lygiaky
Quỷ Tập Sự
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với bệnh zona thần kinh. Để không gây sẹo, không tái phát, giúp quá trình hồi phục nhanh,… hãy đến Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu giải đáp zona thần kinh kiêng gì? thông tin bên dưới bạn có thể tham khảo.
Người bị bệnh zona thần kinh sẽ có các biểu hiện như: xuất hiện mụn nước có dịch bên trong và gây đau, đôi khi ngứa rát vô cùng khó chịu. Đồng thời, cảm giác đau dọc theo dây thần kinh nửa bên người, sốt nhẹ, nổi hạch, đau đầu mệt mỏi,…
Lưu ý bệnh zona thần kinh thường chỉ xuất hiện ở một bên cơ như: quanh eo, một bên mặt, cổ, một bên thân với cảm giác đau từ nhẹ đến dữ dội tại vùng da bị ảnh hưởng và đau đến các khu vực lân cận kể cả cánh tay và chân.
Ngoài các tác động về thẩm mỹ và tâm lý, bệnh zona thần kinh có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng cho người bệnh nếu không điều trị sớm như viêm nhiễm, loét giác mạc, gây mù, đau dây thần kinh sau zona, hội chứng Ramsay Hunt, tổn thương thần kinh nghiêm trọng,…
• Thực phẩm nhiều đường: Việc ăn nhiều đường sẽ gây hiện tượng tăng đường huyết đột ngột, cản trở bạch cầu tấn công và tiêu diệt mầm bệnh, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng vết thương và làm chậm quá trình hồi phục bệnh. Một số thực phẩm nên tránh bao gồm: kẹo ngọt; bánh ngọt, bánh nướng và bánh mì trắng; trà sữa, kem, ngũ cốc,…
• Kiêng thực phẩm cay nóng: Thực phẩm cay, nóng như: ớt, gừng, hạt tiêu, quế,… có thể gây kích ứng, làm đau rát và lở loét vết thương khi được tiêu thụ quá nhiều. Đồng thời, ăn nhiều đồ cay nóng khi bị zona cũng có thể gia tăng cảm giác ngứa ngáy và thường xuyên hơn đối với người bệnh.
• Kiêng những đồ uống có cồn: Đồ uống có cồn (bia, rượu,…) có thể gây suy giảm hệ miễn dịch, làm giảm khả năng đào thải chất độc của gan. Bên cạnh đó, gây cản trở lưu thông máu, làm tổn thương trên cơ thể làm lành chậm hơn.
• Thực phẩm chứa Gelatine: Virus gây bệnh zona thần kinh phát triển nhanh hơn khi tiếp xúc với hoạt chất có nồng độ protein cao như Gelatin. Do đó, người bệnh cần tránh xa những loại thực phẩm có chứa chất này như: chả giò, bò viên, thịt đông,..
• Thực phẩm chất béo: Chất béo có thể làm giảm khả năng hấp thu vitamin cũng khoáng chất trong cơ thể, gây suy giảm sức đề kháng, tạo điều kiện cho virus gây bệnh zona phát triển mạnh hơn, đặc biệt là bệnh zona ở vùng quanh mắt. Những thực phẩm chứa nhiều chất béo nên kiêng như thịt hun khói, xúc xích,…
• Kiêng thực phẩm chứa acid amin Arginine: Bao gồm: gà, yến mạch, đậu nành, hạt bí và chocolate,… bởi những thực phẩm này có thể kích thích sự nhân lên và phát triển của VZV khiến mọc thêm nhiều mụn nước lên bề mặt da, dẫn đến khó khăn trong việc điều trị bệnh.
• Các loại thực phẩm để lại sẹo: Những người mắc bệnh zona nên kiêng những thực phẩm có thể gây sẹo: gồm thịt gà, thịt bò, trứng, nếp, rau muống và đồ hải sản… Các loại thực phẩm này có khả năng hình thành sẹo lồi.
• Những loại đồ ăn chế biến sẵn: Các loại thực phẩm đông lạnh, đồ hộp chế biến sẵn (gà chiên, cá viên chiên, bánh quy,…) thường chứa nhiều chất bảo quản, có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng, suy giảm sức đề kháng đối với người mắc bệnh zona,…
• Không nên đắp đậu xanh hoặc gạo nếp lên vùng da nổi mụn: Đây là một trong những phương pháp dân gian mà người xưa truyền lại. Tuy nhiên, cách này chỉ làm cho virus dễ dàng phát triển và gây tổn thương nhiều hơn.
• Gãi ngứa: Việc gãi ngứa và gãi mạnh lên da khiến mụn nước bị vỡ, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Đặc biệt khi da tiếp xúc với xà phòng, chất bẩn thì vùng da tổn thương bị bệnh sẽ trở nên tồi tệ hơn.
• Không nên tự ý bôi thuốc bên ngoài: Việc tự ý sử dụng thuốc bôi mua bên ngoài đôi khi sẽ khiến bệnh nặng nề hơn do không được kiểm tra kỹ lưỡng từ bác sĩ.
- Thực phẩm giàu kẽm: có trong các loại hải sản như cua, tôm, cá, thịt bò, hạt chia và hạt lanh,… sử dụng theo hướng dẫn của các bác sĩ da liễu.
- Thực phẩm giàu vitamin A: có trong rau xanh, trái cây, lòng đỏ trứng gà, cá hồi, cá thu, sữa tươi, phô mai,…
- Thực phẩm giàu vitamin B: có khoai lang, khoai tây, chuối, cá, các loại cá và hải sản, sữa chua,…
- Thực phẩm giàu vitamin C: có trong các thực phẩm tươi sạch như: ớt chuông, cam, chanh, kiwi, dâu, súp lơ,..
- Thực phẩm giàu vitamin: có trong các loại hạt (hạt hướng dương, hạt lanh, hạt dẻ, óc chó, hạnh nhân), dầu ô liu, dầu cá hồi, dầu lạc,…
- Thực phẩm giàu Protein: có trong hạt óc chó, rau xanh, rau súp lơ, sữa, quả bơ, bắp, gạo lứt,…
- Ngoài ra, người bị zona thần kinh cũng nên chú ý trong việc vệ sinh cá nhân hằng ngày, nghĩ ngơi đầy đủ, mặc quần áo rộng rãi thoáng mát, luyện tập thể thao vừa sức, thăm khám và điều trị sớm khi có những triệu chứng của bệnh để được áp dụng phương pháp phù hợp, hạn chế biến chứng,…
Xem thêm: https://vtv.vn/suc-khoe/phong-kham-...ai-quan-5-tp-ho-chi-minh-2021012914323153.htm
Chuyên khoa điều trị da liễu tại TPHCM - Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu sẽ hỗ trợ thăm khám cũng như chữa trị bệnh an toàn hiệu quả. Phòng khám với đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn, tay nghề thành thạo, ứng dụng phác đồ chữa trị phù hợp với tình trạng của bệnh, nâng cao hiệu quả cũng như hạn chế khả năng tái phát bệnh.
Phòng khám có làm việc tất cả các ngày trong tuần, bao gồm cuối tuần hoặc ngày lễ tết. Bệnh nhân quan tâm có thể đặt hẹn trước để chuyên viên làm thủ tục, chọn khung giờ khám phù hợp để bạn dễ sắp xếp công việc. Chi phí khám chữa zona tại Hoàn Cầu không tăng giá khám ngoài giờ.
TÌM HIỂU VỀ ZONA THẦN KINH LÀ BỆNH GÌ?
Zona thần kinh (hay giời leo) là một bệnh nhiễm trùng da do virus Varicella zoster (VZV), cũng là virus gây nên bệnh thủy đậu gây ra. Sau khi người bệnh đã chữa khỏi bệnh thủy đậu, virus Varicella zoster tiếp tục tồn tại ở trạng thái tiềm tàng trong các hạch thần kinh, đến khi gặp các điều kiện thuận lợi như: suy giảm miễn dịch, căng thẳng tinh thần hoặc suy nhược cơ thể, virus có thể tái hoạt động, lan truyền nhanh chóng qua các dây thần kinh cảm giác, gây tổn thương niêm mạc da từ đó dẫn đến bệnh zona thần kinh.Người bị bệnh zona thần kinh sẽ có các biểu hiện như: xuất hiện mụn nước có dịch bên trong và gây đau, đôi khi ngứa rát vô cùng khó chịu. Đồng thời, cảm giác đau dọc theo dây thần kinh nửa bên người, sốt nhẹ, nổi hạch, đau đầu mệt mỏi,…
Lưu ý bệnh zona thần kinh thường chỉ xuất hiện ở một bên cơ như: quanh eo, một bên mặt, cổ, một bên thân với cảm giác đau từ nhẹ đến dữ dội tại vùng da bị ảnh hưởng và đau đến các khu vực lân cận kể cả cánh tay và chân.
Ngoài các tác động về thẩm mỹ và tâm lý, bệnh zona thần kinh có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng cho người bệnh nếu không điều trị sớm như viêm nhiễm, loét giác mạc, gây mù, đau dây thần kinh sau zona, hội chứng Ramsay Hunt, tổn thương thần kinh nghiêm trọng,…
BÁC SĨ GIẢI ĐÁP ZONA THẦN KINH KIÊNG GÌ?
Khi mắc zona thần kinh, người bệnh cần chú ý kiêng cử một số thực phẩm ăn uống cũng như một số hoạt động thường ngày trong cuộc sống để tránh bệnh nặng hơn, lâu hồi phục, bao gồm:Thực phẩm nên kiêng cữ khi mắc bệnh zona
Ngũ cốc tinh chế: Các loại ngũ cốc tinh chế có chứa nhiều tinh bột, khi tiêu thụ sẽ làm tăng đường huyết, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và virus phát triển, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nhiều hơn. Các loại ngũ cốc tinh chế sẽ có trong: gạo trắng, bánh mì trắng, ngũ cốc chế biến trước…• Thực phẩm nhiều đường: Việc ăn nhiều đường sẽ gây hiện tượng tăng đường huyết đột ngột, cản trở bạch cầu tấn công và tiêu diệt mầm bệnh, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng vết thương và làm chậm quá trình hồi phục bệnh. Một số thực phẩm nên tránh bao gồm: kẹo ngọt; bánh ngọt, bánh nướng và bánh mì trắng; trà sữa, kem, ngũ cốc,…
• Kiêng thực phẩm cay nóng: Thực phẩm cay, nóng như: ớt, gừng, hạt tiêu, quế,… có thể gây kích ứng, làm đau rát và lở loét vết thương khi được tiêu thụ quá nhiều. Đồng thời, ăn nhiều đồ cay nóng khi bị zona cũng có thể gia tăng cảm giác ngứa ngáy và thường xuyên hơn đối với người bệnh.
• Kiêng những đồ uống có cồn: Đồ uống có cồn (bia, rượu,…) có thể gây suy giảm hệ miễn dịch, làm giảm khả năng đào thải chất độc của gan. Bên cạnh đó, gây cản trở lưu thông máu, làm tổn thương trên cơ thể làm lành chậm hơn.
• Thực phẩm chứa Gelatine: Virus gây bệnh zona thần kinh phát triển nhanh hơn khi tiếp xúc với hoạt chất có nồng độ protein cao như Gelatin. Do đó, người bệnh cần tránh xa những loại thực phẩm có chứa chất này như: chả giò, bò viên, thịt đông,..
• Thực phẩm chất béo: Chất béo có thể làm giảm khả năng hấp thu vitamin cũng khoáng chất trong cơ thể, gây suy giảm sức đề kháng, tạo điều kiện cho virus gây bệnh zona phát triển mạnh hơn, đặc biệt là bệnh zona ở vùng quanh mắt. Những thực phẩm chứa nhiều chất béo nên kiêng như thịt hun khói, xúc xích,…
• Kiêng thực phẩm chứa acid amin Arginine: Bao gồm: gà, yến mạch, đậu nành, hạt bí và chocolate,… bởi những thực phẩm này có thể kích thích sự nhân lên và phát triển của VZV khiến mọc thêm nhiều mụn nước lên bề mặt da, dẫn đến khó khăn trong việc điều trị bệnh.
• Các loại thực phẩm để lại sẹo: Những người mắc bệnh zona nên kiêng những thực phẩm có thể gây sẹo: gồm thịt gà, thịt bò, trứng, nếp, rau muống và đồ hải sản… Các loại thực phẩm này có khả năng hình thành sẹo lồi.
• Những loại đồ ăn chế biến sẵn: Các loại thực phẩm đông lạnh, đồ hộp chế biến sẵn (gà chiên, cá viên chiên, bánh quy,…) thường chứa nhiều chất bảo quản, có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng, suy giảm sức đề kháng đối với người mắc bệnh zona,…
Những hoạt động nên kiêng cữ khi mắc bệnh zona
Ngoài những thực phẩm ăn uống nên kiêng cử ở người mắc bệnh zona thì dưới đây là một số hoạt động mà bác sĩ cũng khuyên người mắc bệnh zona không nên thực hiện:• Không nên đắp đậu xanh hoặc gạo nếp lên vùng da nổi mụn: Đây là một trong những phương pháp dân gian mà người xưa truyền lại. Tuy nhiên, cách này chỉ làm cho virus dễ dàng phát triển và gây tổn thương nhiều hơn.
• Gãi ngứa: Việc gãi ngứa và gãi mạnh lên da khiến mụn nước bị vỡ, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Đặc biệt khi da tiếp xúc với xà phòng, chất bẩn thì vùng da tổn thương bị bệnh sẽ trở nên tồi tệ hơn.
• Không nên tự ý bôi thuốc bên ngoài: Việc tự ý sử dụng thuốc bôi mua bên ngoài đôi khi sẽ khiến bệnh nặng nề hơn do không được kiểm tra kỹ lưỡng từ bác sĩ.
VẬY NGƯỜI BỊ ZONA THẦN KINH NÊN ĂN GÌ?
Để hỗ trợ quá trình điều trị và giúp vết thương nhanh lành hơn, người bệnh zona nên tăng cường việc bổ sung những thực phẩm giàu chất kẽm, lysine, vitamin C, B6, B12… trong chế độ ăn hàng ngày.- Thực phẩm giàu kẽm: có trong các loại hải sản như cua, tôm, cá, thịt bò, hạt chia và hạt lanh,… sử dụng theo hướng dẫn của các bác sĩ da liễu.
- Thực phẩm giàu vitamin A: có trong rau xanh, trái cây, lòng đỏ trứng gà, cá hồi, cá thu, sữa tươi, phô mai,…
- Thực phẩm giàu vitamin B: có khoai lang, khoai tây, chuối, cá, các loại cá và hải sản, sữa chua,…
- Thực phẩm giàu vitamin C: có trong các thực phẩm tươi sạch như: ớt chuông, cam, chanh, kiwi, dâu, súp lơ,..
- Thực phẩm giàu vitamin: có trong các loại hạt (hạt hướng dương, hạt lanh, hạt dẻ, óc chó, hạnh nhân), dầu ô liu, dầu cá hồi, dầu lạc,…
- Thực phẩm giàu Protein: có trong hạt óc chó, rau xanh, rau súp lơ, sữa, quả bơ, bắp, gạo lứt,…
- Ngoài ra, người bị zona thần kinh cũng nên chú ý trong việc vệ sinh cá nhân hằng ngày, nghĩ ngơi đầy đủ, mặc quần áo rộng rãi thoáng mát, luyện tập thể thao vừa sức, thăm khám và điều trị sớm khi có những triệu chứng của bệnh để được áp dụng phương pháp phù hợp, hạn chế biến chứng,…
Xem thêm: https://vtv.vn/suc-khoe/phong-kham-...ai-quan-5-tp-ho-chi-minh-2021012914323153.htm
Chuyên khoa điều trị da liễu tại TPHCM - Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu sẽ hỗ trợ thăm khám cũng như chữa trị bệnh an toàn hiệu quả. Phòng khám với đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn, tay nghề thành thạo, ứng dụng phác đồ chữa trị phù hợp với tình trạng của bệnh, nâng cao hiệu quả cũng như hạn chế khả năng tái phát bệnh.
Phòng khám có làm việc tất cả các ngày trong tuần, bao gồm cuối tuần hoặc ngày lễ tết. Bệnh nhân quan tâm có thể đặt hẹn trước để chuyên viên làm thủ tục, chọn khung giờ khám phù hợp để bạn dễ sắp xếp công việc. Chi phí khám chữa zona tại Hoàn Cầu không tăng giá khám ngoài giờ.